9415551_m

От чего зависит здоровье зубов? Регулярная чистка качественной зубной пастой, конечно, играет в этом вопросе решающую роль. Но, как показало одно исследование американских ученых, не менее важно и правильное питание.

Ученые, работающие в центре контроля и профилактики заболеваний (штат Мерилэнд) обследовали 4 000 детей возрастом от 2 до 5 лет и опросили их родителей. В результате они обнаружили, что постоянный отказ от завтрака увеличивает у детей вероятность поражения кариесом.

Если дети не ели утром хотя бы фрукты, то риск развития кариеса возрастал у них в 2 раза. Но когда ребенок каждый день завтракал, то риск появления кариеса составил всего 18 %. А когда родители не обращали внимание на то, что едят по утрам их дети, риск появления кариеса увеличивался до 36 %.

«Конечно, информация о том, что режим питания сильно влияет на зубы и их состояние, уже давно ни для кого не новость, – сказала доктор Синтия Огден в интервью корреспонденту агентства «Reuters». Например, не так давно исследователи сообщили, что такая же тенденция наблюдается и среди подростков – если молодой человек не завтракает по утрам, он гораздо больше, чем его завтракающие ровесники, рискует оказаться в кресле пациента в стоматологическом кабинете. Почему? Обычно именно утром, во время завтрака, люди питаются пищей, богатой на кальций (зерновые, молочные продукты), которая и защищает их зубы».

Поделиться